Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Principe (Sao Tomé-et-Principe)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Port Moresby ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santo António ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Principe (Sao Tomé-et-Principe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Souad Tebboune