Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Zambie

Quel est le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Zambie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Zambie quand il est par exemple 9H en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port Moresby et Lusaka, comment calculer le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Zambie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Zambie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lusaka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Zambie
Drapeau de la Zambie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Zambie : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Zambie ?

Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Zambienne.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Zambie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Papouasienne.
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

    Zambie : 15H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

    Zambie : 16H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

    Zambie : 17H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

    Zambie : 18H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

    Zambie : 19H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

    Zambie : 20H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

    Zambie : 21H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

    Zambie : 22H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

    Zambie : 23H00 (Jour -1)

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

    Zambie : 00H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

    Zambie : 01H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

    Zambie : 02H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

    Zambie : 03H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

    Zambie : 04H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

    Zambie : 05H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

    Zambie : 06H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

    Zambie : 07H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

    Zambie : 08H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

    Zambie : 09H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

    Zambie : 10H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

    Zambie : 11H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

    Zambie : 12H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

    Zambie : 13H00

  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

    Zambie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Port Moresby ?

Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Zambie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie également Fuseau Horaire de la Zambie ou bien encore Heure du lever du soleil en Zambie également Heure du coucher du soleil en Zambie mais aussi Heure du Zenith en Zambie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie sans oublier Heure du Crépuscule en Zambie sans oublier Durée du Jour en Zambie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Zambie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Zambie.

Ouhoumoudou NnajiOuhoumoudou Nnaji

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