Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Zambie : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Zambie : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Zambie : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Zambie : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Zambie : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Zambie : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Zambie : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Zambie : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Zambie : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Zambie : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Zambie : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Zambie : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Zambie : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Zambie : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Zambie : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Zambie : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Zambie : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Zambie : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Zambie : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Zambie : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Zambie : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Zambie : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Zambie : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Zambie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Zambie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie également Fuseau Horaire de la Zambie ou bien encore Heure du lever du soleil en Zambie également Heure du coucher du soleil en Zambie mais aussi Heure du Zenith en Zambie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie sans oublier Heure du Crépuscule en Zambie sans oublier Durée du Jour en Zambie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Zambie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Zambie.