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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Zambie : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Zambie : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Zambie : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Zambie : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Zambie : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Zambie : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Zambie : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Zambie : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Zambie : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Zambie : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Zambie : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Zambie : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Zambie : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Zambie : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Zambie : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Zambie : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Zambie : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Zambie : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Zambie : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Zambie : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Zambie : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Zambie : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Zambie : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Zambie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Port Moresby ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lusaka ou votre retour à Port Moresby :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Zambie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie et Fuseau Horaire de la Zambie également Heure du lever du soleil en Zambie et surtout Heure du coucher du soleil en Zambie et surtout Heure du Zenith en Zambie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie ou bien encore Heure du Crépuscule en Zambie ou bien encore Durée du Jour en Zambie, Passage à l'heure d'hiver en Zambie et Passage à l'heure d'été en Zambie.
Ouhoumoudou Nnaji