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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Guinée équatoriale est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Guinée équatoriale ?
Pour calculer l'heure de la Guinée équatoriale, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Équato-Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Guinée équatoriale Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équato-Guinéenne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Guinée équatoriale : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Guinée équatoriale : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Guinée équatoriale : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Guinée équatoriale : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Guinée équatoriale : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Guinée équatoriale : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Guinée équatoriale : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Guinée équatoriale : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Guinée équatoriale : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Guinée équatoriale : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Guinée équatoriale : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Guinée équatoriale : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Guinée équatoriale : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Guinée équatoriale : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Guinée équatoriale : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Guinée équatoriale : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Guinée équatoriale : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Guinée équatoriale : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Guinée équatoriale : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Guinée équatoriale : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Guinée équatoriale : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Guinée équatoriale : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Guinée équatoriale : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Guinée équatoriale : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Malabo depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Malabo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Guinée équatoriale. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Malabo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée équatoriale Heure Actuelle Locale en Guinée équatoriale ou bien encore Fuseau Horaire de la Guinée équatoriale mais aussi Heure du lever du soleil en Guinée équatoriale sans oublier Heure du coucher du soleil en Guinée équatoriale ou bien encore Heure du Zenith en Guinée équatoriale également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée équatoriale ou bien encore Heure du Crépuscule en Guinée équatoriale et surtout Durée du Jour en Guinée équatoriale également Passage à l'heure d'hiver en Guinée équatoriale également Passage à l'heure d'été en Guinée équatoriale.
Jalade Bazoum