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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Gambie : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Gambie : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Gambie : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Gambie : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Gambie : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Gambie : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Gambie : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Gambie : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Gambie : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Gambie : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Gambie : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Gambie : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Gambie : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Gambie : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Gambie : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Gambie : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Gambie : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Gambie : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Gambie : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Gambie : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Gambie : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Gambie : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Gambie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Banjul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Gambie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie ainsi que Fuseau Horaire de la Gambie ainsi que Heure du lever du soleil en Gambie et Heure du coucher du soleil en Gambie mais aussi Heure du Zenith en Gambie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie et Heure du Crépuscule en Gambie et surtout Durée du Jour en Gambie, Passage à l'heure d'hiver en Gambie ainsi que Passage à l'heure d'été en Gambie.
Abeti Makosso