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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Zambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Zambie : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Zambie : 00H00
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Palestine : 02H00
Zambie : 01H00
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Palestine : 03H00
Zambie : 02H00
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Palestine : 04H00
Zambie : 03H00
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Palestine : 05H00
Zambie : 04H00
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Palestine : 06H00
Zambie : 05H00
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Palestine : 07H00
Zambie : 06H00
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Palestine : 08H00
Zambie : 07H00
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Palestine : 09H00
Zambie : 08H00
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Palestine : 10H00
Zambie : 09H00
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Palestine : 11H00
Zambie : 10H00
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Palestine : 12H00
Zambie : 11H00
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Palestine : 13H00
Zambie : 12H00
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Palestine : 14H00
Zambie : 13H00
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Palestine : 15H00
Zambie : 14H00
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Palestine : 16H00
Zambie : 15H00
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Palestine : 17H00
Zambie : 16H00
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Palestine : 18H00
Zambie : 17H00
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Palestine : 19H00
Zambie : 18H00
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Palestine : 20H00
Zambie : 19H00
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Palestine : 21H00
Zambie : 20H00
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Palestine : 22H00
Zambie : 21H00
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Palestine : 23H00
Zambie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lusaka ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Zambie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie également Fuseau Horaire de la Zambie et Heure du lever du soleil en Zambie sans oublier Heure du coucher du soleil en Zambie, Heure du Zenith en Zambie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie et surtout Heure du Crépuscule en Zambie et surtout Durée du Jour en Zambie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Zambie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Zambie.
Eténèsh Dessalegn