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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?
Pour calculer l'heure de Principe (Sao Tomé-et-Principe), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Principe.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Principe à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santo António ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Principe (Sao Tomé-et-Principe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe), Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).
Ouhoumoudou Nnaji