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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Ouganda : 01H00
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Norvège : 01H00
Ouganda : 02H00
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Norvège : 02H00
Ouganda : 03H00
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Norvège : 03H00
Ouganda : 04H00
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Norvège : 04H00
Ouganda : 05H00
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Norvège : 05H00
Ouganda : 06H00
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Norvège : 06H00
Ouganda : 07H00
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Norvège : 07H00
Ouganda : 08H00
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Norvège : 08H00
Ouganda : 09H00
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Norvège : 09H00
Ouganda : 10H00
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Norvège : 10H00
Ouganda : 11H00
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Norvège : 11H00
Ouganda : 12H00
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Norvège : 12H00
Ouganda : 13H00
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Norvège : 13H00
Ouganda : 14H00
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Norvège : 14H00
Ouganda : 15H00
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Norvège : 15H00
Ouganda : 16H00
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Norvège : 16H00
Ouganda : 17H00
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Norvège : 17H00
Ouganda : 18H00
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Norvège : 18H00
Ouganda : 19H00
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Norvège : 19H00
Ouganda : 20H00
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Norvège : 20H00
Ouganda : 21H00
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Norvège : 21H00
Ouganda : 22H00
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Norvège : 22H00
Ouganda : 23H00
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Norvège : 23H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouganda.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda également Fuseau Horaire d'Ouganda également Heure du lever du soleil en Ouganda mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouganda également Heure du Zenith en Ouganda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda sans oublier Heure du Crépuscule en Ouganda, Durée du Jour en Ouganda et Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Abeti Makosso