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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre la Niger et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Zambie : 01H00
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Niger : 01H00
Zambie : 02H00
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Niger : 02H00
Zambie : 03H00
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Niger : 03H00
Zambie : 04H00
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Niger : 04H00
Zambie : 05H00
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Niger : 05H00
Zambie : 06H00
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Niger : 06H00
Zambie : 07H00
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Niger : 07H00
Zambie : 08H00
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Niger : 08H00
Zambie : 09H00
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Niger : 09H00
Zambie : 10H00
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Niger : 10H00
Zambie : 11H00
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Niger : 11H00
Zambie : 12H00
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Niger : 12H00
Zambie : 13H00
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Niger : 13H00
Zambie : 14H00
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Niger : 14H00
Zambie : 15H00
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Niger : 15H00
Zambie : 16H00
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Niger : 16H00
Zambie : 17H00
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Niger : 17H00
Zambie : 18H00
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Niger : 18H00
Zambie : 19H00
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Niger : 19H00
Zambie : 20H00
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Niger : 20H00
Zambie : 21H00
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Niger : 21H00
Zambie : 22H00
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Niger : 22H00
Zambie : 23H00
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Niger : 23H00
Zambie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Zambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie ainsi que Fuseau Horaire de la Zambie ou bien encore Heure du lever du soleil en Zambie mais aussi Heure du coucher du soleil en Zambie et surtout Heure du Zenith en Zambie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie, Heure du Crépuscule en Zambie et Durée du Jour en Zambie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Zambie ainsi que Passage à l'heure d'été en Zambie.
Mamadou Mbaye