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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Ouganda : 02H00
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Niger : 01H00
Ouganda : 03H00
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Niger : 02H00
Ouganda : 04H00
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Niger : 03H00
Ouganda : 05H00
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Niger : 04H00
Ouganda : 06H00
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Niger : 05H00
Ouganda : 07H00
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Niger : 06H00
Ouganda : 08H00
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Niger : 07H00
Ouganda : 09H00
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Niger : 08H00
Ouganda : 10H00
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Niger : 09H00
Ouganda : 11H00
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Niger : 10H00
Ouganda : 12H00
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Niger : 11H00
Ouganda : 13H00
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Niger : 12H00
Ouganda : 14H00
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Niger : 13H00
Ouganda : 15H00
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Niger : 14H00
Ouganda : 16H00
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Niger : 15H00
Ouganda : 17H00
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Niger : 16H00
Ouganda : 18H00
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Niger : 17H00
Ouganda : 19H00
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Niger : 18H00
Ouganda : 20H00
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Niger : 19H00
Ouganda : 21H00
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Niger : 20H00
Ouganda : 22H00
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Niger : 21H00
Ouganda : 23H00
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Niger : 22H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Niamey ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kampala ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ou bien encore Fuseau Horaire d'Ouganda mais aussi Heure du lever du soleil en Ouganda mais aussi Heure du coucher du soleil en Ouganda mais aussi Heure du Zenith en Ouganda, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda, Heure du Crépuscule en Ouganda mais aussi Durée du Jour en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouganda également Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Eténèsh Dessalegn