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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Ouganda : 02H00
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Niger : 01H00
Ouganda : 03H00
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Niger : 02H00
Ouganda : 04H00
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Niger : 03H00
Ouganda : 05H00
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Niger : 04H00
Ouganda : 06H00
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Niger : 05H00
Ouganda : 07H00
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Niger : 06H00
Ouganda : 08H00
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Niger : 07H00
Ouganda : 09H00
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Niger : 08H00
Ouganda : 10H00
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Niger : 09H00
Ouganda : 11H00
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Niger : 10H00
Ouganda : 12H00
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Niger : 11H00
Ouganda : 13H00
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Niger : 12H00
Ouganda : 14H00
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Niger : 13H00
Ouganda : 15H00
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Niger : 14H00
Ouganda : 16H00
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Niger : 15H00
Ouganda : 17H00
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Niger : 16H00
Ouganda : 18H00
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Niger : 17H00
Ouganda : 19H00
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Niger : 18H00
Ouganda : 20H00
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Niger : 19H00
Ouganda : 21H00
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Niger : 20H00
Ouganda : 22H00
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Niger : 21H00
Ouganda : 23H00
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Niger : 22H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Niamey ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kampala ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et Fuseau Horaire d'Ouganda et Heure du lever du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du Zenith en Ouganda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda mais aussi Heure du Crépuscule en Ouganda également Durée du Jour en Ouganda, Passage à l'heure d'hiver en Ouganda mais aussi Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Eténèsh Dessalegn