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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Zambie : 00H00
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Namibie : 01H00
Zambie : 01H00
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Namibie : 02H00
Zambie : 02H00
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Namibie : 03H00
Zambie : 03H00
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Namibie : 04H00
Zambie : 04H00
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Namibie : 05H00
Zambie : 05H00
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Namibie : 06H00
Zambie : 06H00
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Namibie : 07H00
Zambie : 07H00
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Namibie : 08H00
Zambie : 08H00
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Namibie : 09H00
Zambie : 09H00
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Namibie : 10H00
Zambie : 10H00
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Namibie : 11H00
Zambie : 11H00
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Namibie : 12H00
Zambie : 12H00
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Namibie : 13H00
Zambie : 13H00
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Namibie : 14H00
Zambie : 14H00
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Namibie : 15H00
Zambie : 15H00
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Namibie : 16H00
Zambie : 16H00
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Namibie : 17H00
Zambie : 17H00
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Namibie : 18H00
Zambie : 18H00
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Namibie : 19H00
Zambie : 19H00
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Namibie : 20H00
Zambie : 20H00
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Namibie : 21H00
Zambie : 21H00
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Namibie : 22H00
Zambie : 22H00
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Namibie : 23H00
Zambie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lusaka ou votre retour à Windhoek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Zambie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie et surtout Fuseau Horaire de la Zambie et Heure du lever du soleil en Zambie, Heure du coucher du soleil en Zambie mais aussi Heure du Zenith en Zambie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie et Heure du Crépuscule en Zambie sans oublier Durée du Jour en Zambie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Zambie sans oublier Passage à l'heure d'été en Zambie.
Jalade Bazoum