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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Guinée-Bissau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Guinée-Bissau : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Guinée-Bissau : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Guinée-Bissau : 00H00
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Namibie : 03H00
Guinée-Bissau : 01H00
-
Namibie : 04H00
Guinée-Bissau : 02H00
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Namibie : 05H00
Guinée-Bissau : 03H00
-
Namibie : 06H00
Guinée-Bissau : 04H00
-
Namibie : 07H00
Guinée-Bissau : 05H00
-
Namibie : 08H00
Guinée-Bissau : 06H00
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Namibie : 09H00
Guinée-Bissau : 07H00
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Namibie : 10H00
Guinée-Bissau : 08H00
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Namibie : 11H00
Guinée-Bissau : 09H00
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Namibie : 12H00
Guinée-Bissau : 10H00
-
Namibie : 13H00
Guinée-Bissau : 11H00
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Namibie : 14H00
Guinée-Bissau : 12H00
-
Namibie : 15H00
Guinée-Bissau : 13H00
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Namibie : 16H00
Guinée-Bissau : 14H00
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Namibie : 17H00
Guinée-Bissau : 15H00
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Namibie : 18H00
Guinée-Bissau : 16H00
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Namibie : 19H00
Guinée-Bissau : 17H00
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Namibie : 20H00
Guinée-Bissau : 18H00
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Namibie : 21H00
Guinée-Bissau : 19H00
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Namibie : 22H00
Guinée-Bissau : 20H00
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Namibie : 23H00
Guinée-Bissau : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Bissau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Guinée-Bissau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau ou bien encore Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau ou bien encore Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau ainsi que Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau ou bien encore Heure du Zenith en Guinée-Bissau et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau et surtout Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau mais aussi Durée du Jour en Guinée-Bissau ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau également Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.
Dounia Akhannouch