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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Comores : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Comores : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Comores : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Comores : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Comores : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Comores : 00H00
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Mongolie : 06H00
Comores : 01H00
-
Mongolie : 07H00
Comores : 02H00
-
Mongolie : 08H00
Comores : 03H00
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Mongolie : 09H00
Comores : 04H00
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Mongolie : 10H00
Comores : 05H00
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Mongolie : 11H00
Comores : 06H00
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Mongolie : 12H00
Comores : 07H00
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Mongolie : 13H00
Comores : 08H00
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Mongolie : 14H00
Comores : 09H00
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Mongolie : 15H00
Comores : 10H00
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Mongolie : 16H00
Comores : 11H00
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Mongolie : 17H00
Comores : 12H00
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Mongolie : 18H00
Comores : 13H00
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Mongolie : 19H00
Comores : 14H00
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Mongolie : 20H00
Comores : 15H00
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Mongolie : 21H00
Comores : 16H00
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Mongolie : 22H00
Comores : 17H00
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Mongolie : 23H00
Comores : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moroni, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Comores. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores également Fuseau Horaire des Comores également Heure du lever du soleil aux Comores et surtout Heure du coucher du soleil aux Comores, Heure du Zenith aux Comores sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores et Heure du Crépuscule aux Comores ainsi que Durée du Jour aux Comores et Passage à l'heure d'hiver aux Comores également Passage à l'heure d'été aux Comores.
Abdelmadjid Benabderrahmane