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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Zambie : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Zambie : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Zambie : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Zambie : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Zambie : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Zambie : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Zambie : 00H00
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Mongolie : 07H00
Zambie : 01H00
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Mongolie : 08H00
Zambie : 02H00
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Mongolie : 09H00
Zambie : 03H00
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Mongolie : 10H00
Zambie : 04H00
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Mongolie : 11H00
Zambie : 05H00
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Mongolie : 12H00
Zambie : 06H00
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Mongolie : 13H00
Zambie : 07H00
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Mongolie : 14H00
Zambie : 08H00
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Mongolie : 15H00
Zambie : 09H00
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Mongolie : 16H00
Zambie : 10H00
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Mongolie : 17H00
Zambie : 11H00
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Mongolie : 18H00
Zambie : 12H00
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Mongolie : 19H00
Zambie : 13H00
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Mongolie : 20H00
Zambie : 14H00
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Mongolie : 21H00
Zambie : 15H00
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Mongolie : 22H00
Zambie : 16H00
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Mongolie : 23H00
Zambie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Zambie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie, Fuseau Horaire de la Zambie également Heure du lever du soleil en Zambie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Zambie et Heure du Zenith en Zambie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie mais aussi Heure du Crépuscule en Zambie ou bien encore Durée du Jour en Zambie également Passage à l'heure d'hiver en Zambie sans oublier Passage à l'heure d'été en Zambie.
Nkosiyakhe Mogase