Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Comores : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Comores : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Comores : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Comores : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Comores : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Comores : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Comores : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Comores : 00H00
-
Micronésie : 08H00
Comores : 01H00
-
Micronésie : 09H00
Comores : 02H00
-
Micronésie : 10H00
Comores : 03H00
-
Micronésie : 11H00
Comores : 04H00
-
Micronésie : 12H00
Comores : 05H00
-
Micronésie : 13H00
Comores : 06H00
-
Micronésie : 14H00
Comores : 07H00
-
Micronésie : 15H00
Comores : 08H00
-
Micronésie : 16H00
Comores : 09H00
-
Micronésie : 17H00
Comores : 10H00
-
Micronésie : 18H00
Comores : 11H00
-
Micronésie : 19H00
Comores : 12H00
-
Micronésie : 20H00
Comores : 13H00
-
Micronésie : 21H00
Comores : 14H00
-
Micronésie : 22H00
Comores : 15H00
-
Micronésie : 23H00
Comores : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Moroni :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Comores. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ainsi que Fuseau Horaire des Comores sans oublier Heure du lever du soleil aux Comores et Heure du coucher du soleil aux Comores ainsi que Heure du Zenith aux Comores et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores, Heure du Crépuscule aux Comores et Durée du Jour aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Comores sans oublier Passage à l'heure d'été aux Comores.
Aminata Wade