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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Comores : 03H00
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Mauritanie : 01H00
Comores : 04H00
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Mauritanie : 02H00
Comores : 05H00
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Mauritanie : 03H00
Comores : 06H00
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Mauritanie : 04H00
Comores : 07H00
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Mauritanie : 05H00
Comores : 08H00
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Mauritanie : 06H00
Comores : 09H00
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Mauritanie : 07H00
Comores : 10H00
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Mauritanie : 08H00
Comores : 11H00
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Mauritanie : 09H00
Comores : 12H00
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Mauritanie : 10H00
Comores : 13H00
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Mauritanie : 11H00
Comores : 14H00
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Mauritanie : 12H00
Comores : 15H00
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Mauritanie : 13H00
Comores : 16H00
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Mauritanie : 14H00
Comores : 17H00
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Mauritanie : 15H00
Comores : 18H00
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Mauritanie : 16H00
Comores : 19H00
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Mauritanie : 17H00
Comores : 20H00
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Mauritanie : 18H00
Comores : 21H00
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Mauritanie : 19H00
Comores : 22H00
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Mauritanie : 20H00
Comores : 23H00
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Mauritanie : 21H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moroni ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Comores, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores sans oublier Fuseau Horaire des Comores ou bien encore Heure du lever du soleil aux Comores, Heure du coucher du soleil aux Comores et Heure du Zenith aux Comores sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores, Heure du Crépuscule aux Comores et surtout Durée du Jour aux Comores également Passage à l'heure d'hiver aux Comores mais aussi Passage à l'heure d'été aux Comores.
Jalade Bazoum