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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Comores : 03H00
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Mauritanie : 01H00
Comores : 04H00
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Mauritanie : 02H00
Comores : 05H00
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Mauritanie : 03H00
Comores : 06H00
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Mauritanie : 04H00
Comores : 07H00
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Mauritanie : 05H00
Comores : 08H00
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Mauritanie : 06H00
Comores : 09H00
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Mauritanie : 07H00
Comores : 10H00
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Mauritanie : 08H00
Comores : 11H00
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Mauritanie : 09H00
Comores : 12H00
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Mauritanie : 10H00
Comores : 13H00
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Mauritanie : 11H00
Comores : 14H00
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Mauritanie : 12H00
Comores : 15H00
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Mauritanie : 13H00
Comores : 16H00
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Mauritanie : 14H00
Comores : 17H00
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Mauritanie : 15H00
Comores : 18H00
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Mauritanie : 16H00
Comores : 19H00
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Mauritanie : 17H00
Comores : 20H00
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Mauritanie : 18H00
Comores : 21H00
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Mauritanie : 19H00
Comores : 22H00
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Mauritanie : 20H00
Comores : 23H00
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Mauritanie : 21H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moroni ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Comores. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores mais aussi Fuseau Horaire des Comores, Heure du lever du soleil aux Comores et surtout Heure du coucher du soleil aux Comores mais aussi Heure du Zenith aux Comores sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores ou bien encore Heure du Crépuscule aux Comores et surtout Durée du Jour aux Comores et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Comores mais aussi Passage à l'heure d'été aux Comores.
Jalade Bazoum