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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Ouganda : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Ouganda : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Ouganda : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Ouganda : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Ouganda : 00H00
-
Malaisie : 06H00
Ouganda : 01H00
-
Malaisie : 07H00
Ouganda : 02H00
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Malaisie : 08H00
Ouganda : 03H00
-
Malaisie : 09H00
Ouganda : 04H00
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Malaisie : 10H00
Ouganda : 05H00
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Malaisie : 11H00
Ouganda : 06H00
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Malaisie : 12H00
Ouganda : 07H00
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Malaisie : 13H00
Ouganda : 08H00
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Malaisie : 14H00
Ouganda : 09H00
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Malaisie : 15H00
Ouganda : 10H00
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Malaisie : 16H00
Ouganda : 11H00
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Malaisie : 17H00
Ouganda : 12H00
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Malaisie : 18H00
Ouganda : 13H00
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Malaisie : 19H00
Ouganda : 14H00
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Malaisie : 20H00
Ouganda : 15H00
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Malaisie : 21H00
Ouganda : 16H00
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Malaisie : 22H00
Ouganda : 17H00
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Malaisie : 23H00
Ouganda : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda également Fuseau Horaire d'Ouganda et surtout Heure du lever du soleil en Ouganda sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouganda et Heure du Zenith en Ouganda également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouganda sans oublier Durée du Jour en Ouganda et Passage à l'heure d'hiver en Ouganda, Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Abdelmadjid Benabderrahmane