Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Comores

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Comores est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Comores ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Comores Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Comores : 01H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Comores : 02H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Comores : 03H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Comores : 04H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Comores : 05H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Comores : 06H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Comores : 07H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Comores : 08H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Comores : 09H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Comores : 10H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Comores : 11H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Comores : 12H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Comores : 13H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Comores : 14H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Comores : 15H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Comores : 16H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Comores : 17H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Comores : 18H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Comores : 19H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Comores : 20H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Comores : 21H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Comores : 22H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Comores : 23H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Comores : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Moroni :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Comores. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores mais aussi Fuseau Horaire des Comores, Heure du lever du soleil aux Comores, Heure du coucher du soleil aux Comores et surtout Heure du Zenith aux Comores également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores mais aussi Heure du Crépuscule aux Comores sans oublier Durée du Jour aux Comores également Passage à l'heure d'hiver aux Comores et surtout Passage à l'heure d'été aux Comores.

Publié le 26/05/2022 - 13:34

Fatma al-Sissi