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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Comores est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Comores : 02H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Comores : 03H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Comores : 04H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Comores : 05H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Comores : 06H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Comores : 07H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Comores : 08H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Comores : 09H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Comores : 10H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Comores : 11H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Comores : 12H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Comores : 13H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Comores : 14H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Comores : 15H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Comores : 16H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Comores : 17H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Comores : 18H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Comores : 19H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Comores : 20H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Comores : 21H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Comores : 22H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Comores : 23H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Moroni :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Comores, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores, Fuseau Horaire des Comores mais aussi Heure du lever du soleil aux Comores et surtout Heure du coucher du soleil aux Comores ou bien encore Heure du Zenith aux Comores et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores, Heure du Crépuscule aux Comores ou bien encore Durée du Jour aux Comores mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Comores.
Fatma al-Sissi