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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Ouganda : 01H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Ouganda : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Ouganda : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Ouganda : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Ouganda : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Ouganda : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Ouganda : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Ouganda : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Ouganda : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Ouganda : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Ouganda : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Ouganda : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Ouganda : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Ouganda : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Ouganda : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Ouganda : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Ouganda : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Ouganda : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Ouganda : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Ouganda : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Ouganda : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Ouganda : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Ouganda : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Kampala :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouganda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda également Fuseau Horaire d'Ouganda, Heure du lever du soleil en Ouganda sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du Zenith en Ouganda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda ainsi que Heure du Crépuscule en Ouganda également Durée du Jour en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Mamadou Mbaye