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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Sénégal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Sénégal ?
Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Sénégalaise.
Décalage Horaire entre la Libye et le Sénégal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Sénégal : 22H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Sénégal : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 02H00
Sénégal : 00H00
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Libye : 03H00
Sénégal : 01H00
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Libye : 04H00
Sénégal : 02H00
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Libye : 05H00
Sénégal : 03H00
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Libye : 06H00
Sénégal : 04H00
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Libye : 07H00
Sénégal : 05H00
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Libye : 08H00
Sénégal : 06H00
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Libye : 09H00
Sénégal : 07H00
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Libye : 10H00
Sénégal : 08H00
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Libye : 11H00
Sénégal : 09H00
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Libye : 12H00
Sénégal : 10H00
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Libye : 13H00
Sénégal : 11H00
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Libye : 14H00
Sénégal : 12H00
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Libye : 15H00
Sénégal : 13H00
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Libye : 16H00
Sénégal : 14H00
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Libye : 17H00
Sénégal : 15H00
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Libye : 18H00
Sénégal : 16H00
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Libye : 19H00
Sénégal : 17H00
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Libye : 20H00
Sénégal : 18H00
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Libye : 21H00
Sénégal : 19H00
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Libye : 22H00
Sénégal : 20H00
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Libye : 23H00
Sénégal : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Tripoli ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dakar ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Sénégal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal et Fuseau Horaire du Sénégal, Heure du lever du soleil au Sénégal et Heure du coucher du soleil au Sénégal ainsi que Heure du Zenith au Sénégal et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal sans oublier Heure du Crépuscule au Sénégal et surtout Durée du Jour au Sénégal et Passage à l'heure d'hiver au Sénégal et Passage à l'heure d'été au Sénégal.
Mamadou Mbaye