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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Libye et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Ouganda : 01H00
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Libye : 01H00
Ouganda : 02H00
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Libye : 02H00
Ouganda : 03H00
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Libye : 03H00
Ouganda : 04H00
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Libye : 04H00
Ouganda : 05H00
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Libye : 05H00
Ouganda : 06H00
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Libye : 06H00
Ouganda : 07H00
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Libye : 07H00
Ouganda : 08H00
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Libye : 08H00
Ouganda : 09H00
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Libye : 09H00
Ouganda : 10H00
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Libye : 10H00
Ouganda : 11H00
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Libye : 11H00
Ouganda : 12H00
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Libye : 12H00
Ouganda : 13H00
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Libye : 13H00
Ouganda : 14H00
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Libye : 14H00
Ouganda : 15H00
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Libye : 15H00
Ouganda : 16H00
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Libye : 16H00
Ouganda : 17H00
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Libye : 17H00
Ouganda : 18H00
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Libye : 18H00
Ouganda : 19H00
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Libye : 19H00
Ouganda : 20H00
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Libye : 20H00
Ouganda : 21H00
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Libye : 21H00
Ouganda : 22H00
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Libye : 22H00
Ouganda : 23H00
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Libye : 23H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Kampala :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouganda.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda également Fuseau Horaire d'Ouganda ou bien encore Heure du lever du soleil en Ouganda également Heure du coucher du soleil en Ouganda sans oublier Heure du Zenith en Ouganda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda et surtout Heure du Crépuscule en Ouganda ou bien encore Durée du Jour en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Abdelmadjid Benabderrahmane