Décalage Horaire entre la Lettonie et la Zambie

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et la Zambie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Zambie quand il est par exemple 11H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Lusaka, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et la Zambie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et la Zambie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lusaka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Zambie
Drapeau de la Zambie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et la Zambie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Zambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lettonie et la Zambie
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Zambie ?

Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Zambienne.

Décalage Horaire entre la Lettonie et la Zambie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Zambie : 00H00

  • Lettonie : 01H00

    Zambie : 01H00

  • Lettonie : 02H00

    Zambie : 02H00

  • Lettonie : 03H00

    Zambie : 03H00

  • Lettonie : 04H00

    Zambie : 04H00

  • Lettonie : 05H00

    Zambie : 05H00

  • Lettonie : 06H00

    Zambie : 06H00

  • Lettonie : 07H00

    Zambie : 07H00

  • Lettonie : 08H00

    Zambie : 08H00

  • Lettonie : 09H00

    Zambie : 09H00

  • Lettonie : 10H00

    Zambie : 10H00

  • Lettonie : 11H00

    Zambie : 11H00

  • Lettonie : 12H00

    Zambie : 12H00

  • Lettonie : 13H00

    Zambie : 13H00

  • Lettonie : 14H00

    Zambie : 14H00

  • Lettonie : 15H00

    Zambie : 15H00

  • Lettonie : 16H00

    Zambie : 16H00

  • Lettonie : 17H00

    Zambie : 17H00

  • Lettonie : 18H00

    Zambie : 18H00

  • Lettonie : 19H00

    Zambie : 19H00

  • Lettonie : 20H00

    Zambie : 20H00

  • Lettonie : 21H00

    Zambie : 21H00

  • Lettonie : 22H00

    Zambie : 22H00

  • Lettonie : 23H00

    Zambie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Riga ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lusaka ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu la Zambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie et surtout Fuseau Horaire de la Zambie ou bien encore Heure du lever du soleil en Zambie ainsi que Heure du coucher du soleil en Zambie mais aussi Heure du Zenith en Zambie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie également Heure du Crépuscule en Zambie sans oublier Durée du Jour en Zambie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Zambie mais aussi Passage à l'heure d'été en Zambie.

Souad TebbouneSouad Tebboune

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