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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Comores : 08H00
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Jamaïque : 01H00
Comores : 09H00
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Jamaïque : 02H00
Comores : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Comores : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Comores : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Comores : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Comores : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Comores : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Comores : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Comores : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Comores : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Comores : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Comores : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Comores : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Comores : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Comores : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Comores : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Comores : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Comores : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Comores : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Comores : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Moroni :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Comores, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ainsi que Fuseau Horaire des Comores et surtout Heure du lever du soleil aux Comores ainsi que Heure du coucher du soleil aux Comores également Heure du Zenith aux Comores également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores ou bien encore Heure du Crépuscule aux Comores ou bien encore Durée du Jour aux Comores mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Comores également Passage à l'heure d'été aux Comores.
Anatole Nguesso