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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Sénégal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et le Sénégal ?
Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Sénégalaise.
Décalage Horaire entre la Hongrie et le Sénégal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Sénégal : 22H00 (Jour -1)
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Hongrie : 01H00
Sénégal : 23H00 (Jour -1)
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Hongrie : 02H00
Sénégal : 00H00
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Hongrie : 03H00
Sénégal : 01H00
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Hongrie : 04H00
Sénégal : 02H00
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Hongrie : 05H00
Sénégal : 03H00
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Hongrie : 06H00
Sénégal : 04H00
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Hongrie : 07H00
Sénégal : 05H00
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Hongrie : 08H00
Sénégal : 06H00
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Hongrie : 09H00
Sénégal : 07H00
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Hongrie : 10H00
Sénégal : 08H00
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Hongrie : 11H00
Sénégal : 09H00
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Hongrie : 12H00
Sénégal : 10H00
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Hongrie : 13H00
Sénégal : 11H00
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Hongrie : 14H00
Sénégal : 12H00
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Hongrie : 15H00
Sénégal : 13H00
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Hongrie : 16H00
Sénégal : 14H00
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Hongrie : 17H00
Sénégal : 15H00
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Hongrie : 18H00
Sénégal : 16H00
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Hongrie : 19H00
Sénégal : 17H00
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Hongrie : 20H00
Sénégal : 18H00
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Hongrie : 21H00
Sénégal : 19H00
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Hongrie : 22H00
Sénégal : 20H00
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Hongrie : 23H00
Sénégal : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Budapest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dakar ou que vous prendrez le vol de retour pour Budapest :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Sénégal.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal ainsi que Fuseau Horaire du Sénégal ainsi que Heure du lever du soleil au Sénégal ou bien encore Heure du coucher du soleil au Sénégal également Heure du Zenith au Sénégal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal sans oublier Heure du Crépuscule au Sénégal mais aussi Durée du Jour au Sénégal mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Sénégal et surtout Passage à l'heure d'été au Sénégal.
Mamadou Mbaye