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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Zambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Zambie : 00H00
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Hongrie : 01H00
Zambie : 01H00
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Hongrie : 02H00
Zambie : 02H00
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Hongrie : 03H00
Zambie : 03H00
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Hongrie : 04H00
Zambie : 04H00
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Hongrie : 05H00
Zambie : 05H00
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Hongrie : 06H00
Zambie : 06H00
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Hongrie : 07H00
Zambie : 07H00
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Hongrie : 08H00
Zambie : 08H00
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Hongrie : 09H00
Zambie : 09H00
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Hongrie : 10H00
Zambie : 10H00
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Hongrie : 11H00
Zambie : 11H00
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Hongrie : 12H00
Zambie : 12H00
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Hongrie : 13H00
Zambie : 13H00
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Hongrie : 14H00
Zambie : 14H00
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Hongrie : 15H00
Zambie : 15H00
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Hongrie : 16H00
Zambie : 16H00
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Hongrie : 17H00
Zambie : 17H00
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Hongrie : 18H00
Zambie : 18H00
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Hongrie : 19H00
Zambie : 19H00
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Hongrie : 20H00
Zambie : 20H00
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Hongrie : 21H00
Zambie : 21H00
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Hongrie : 22H00
Zambie : 22H00
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Hongrie : 23H00
Zambie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Budapest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lusaka ou en revenant à Budapest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Zambie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie ou bien encore Fuseau Horaire de la Zambie ainsi que Heure du lever du soleil en Zambie et Heure du coucher du soleil en Zambie sans oublier Heure du Zenith en Zambie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie et surtout Heure du Crépuscule en Zambie sans oublier Durée du Jour en Zambie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Zambie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Zambie.
Letta Ramaphosa