Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Ouganda : 01H00
-
Hongrie : 01H00
Ouganda : 02H00
-
Hongrie : 02H00
Ouganda : 03H00
-
Hongrie : 03H00
Ouganda : 04H00
-
Hongrie : 04H00
Ouganda : 05H00
-
Hongrie : 05H00
Ouganda : 06H00
-
Hongrie : 06H00
Ouganda : 07H00
-
Hongrie : 07H00
Ouganda : 08H00
-
Hongrie : 08H00
Ouganda : 09H00
-
Hongrie : 09H00
Ouganda : 10H00
-
Hongrie : 10H00
Ouganda : 11H00
-
Hongrie : 11H00
Ouganda : 12H00
-
Hongrie : 12H00
Ouganda : 13H00
-
Hongrie : 13H00
Ouganda : 14H00
-
Hongrie : 14H00
Ouganda : 15H00
-
Hongrie : 15H00
Ouganda : 16H00
-
Hongrie : 16H00
Ouganda : 17H00
-
Hongrie : 17H00
Ouganda : 18H00
-
Hongrie : 18H00
Ouganda : 19H00
-
Hongrie : 19H00
Ouganda : 20H00
-
Hongrie : 20H00
Ouganda : 21H00
-
Hongrie : 21H00
Ouganda : 22H00
-
Hongrie : 22H00
Ouganda : 23H00
-
Hongrie : 23H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Budapest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Budapest en vacances ou vous envoler à Kampala :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ouganda.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et Fuseau Horaire d'Ouganda également Heure du lever du soleil en Ouganda ainsi que Heure du coucher du soleil en Ouganda également Heure du Zenith en Ouganda et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda mais aussi Heure du Crépuscule en Ouganda et Durée du Jour en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Souad Tebboune