Décalage Horaire entre la Guinée et Principe (Sao Tomé-et-Principe)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?

Décalage Horaire entre la Guinée et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure

• Guinée : 00H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00

• Guinée : 01H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00

• Guinée : 02H00

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  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00

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  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00

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  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00

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• Guinée : 07H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00

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  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00

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  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00

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  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00

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  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00

• Guinée : 12H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00

• Guinée : 13H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00

• Guinée : 14H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00

• Guinée : 15H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00

• Guinée : 16H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00

• Guinée : 17H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00

• Guinée : 18H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00

• Guinée : 19H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00

• Guinée : 20H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00

• Guinée : 21H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00

• Guinée : 22H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00

• Guinée : 23H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Conakry ?

Si vous prenez un vol pour Conakry ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santo António, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Principe (Sao Tomé-et-Principe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Dounia Akhannouch