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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Comores : 03H00
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Guinée : 01H00
Comores : 04H00
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Guinée : 02H00
Comores : 05H00
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Guinée : 03H00
Comores : 06H00
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Guinée : 04H00
Comores : 07H00
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Guinée : 05H00
Comores : 08H00
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Guinée : 06H00
Comores : 09H00
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Guinée : 07H00
Comores : 10H00
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Guinée : 08H00
Comores : 11H00
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Guinée : 09H00
Comores : 12H00
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Guinée : 10H00
Comores : 13H00
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Guinée : 11H00
Comores : 14H00
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Guinée : 12H00
Comores : 15H00
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Guinée : 13H00
Comores : 16H00
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Guinée : 14H00
Comores : 17H00
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Guinée : 15H00
Comores : 18H00
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Guinée : 16H00
Comores : 19H00
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Guinée : 17H00
Comores : 20H00
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Guinée : 18H00
Comores : 21H00
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Guinée : 19H00
Comores : 22H00
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Guinée : 20H00
Comores : 23H00
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Guinée : 21H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Conakry ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moroni ou votre retour à Conakry :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Comores, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores et Fuseau Horaire des Comores, Heure du lever du soleil aux Comores mais aussi Heure du coucher du soleil aux Comores ou bien encore Heure du Zenith aux Comores mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores et Heure du Crépuscule aux Comores sans oublier Durée du Jour aux Comores et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Comores mais aussi Passage à l'heure d'été aux Comores.
Abeti Makosso