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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Comores : 03H00
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Guinée : 01H00
Comores : 04H00
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Guinée : 02H00
Comores : 05H00
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Guinée : 03H00
Comores : 06H00
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Guinée : 04H00
Comores : 07H00
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Guinée : 05H00
Comores : 08H00
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Guinée : 06H00
Comores : 09H00
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Guinée : 07H00
Comores : 10H00
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Guinée : 08H00
Comores : 11H00
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Guinée : 09H00
Comores : 12H00
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Guinée : 10H00
Comores : 13H00
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Guinée : 11H00
Comores : 14H00
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Guinée : 12H00
Comores : 15H00
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Guinée : 13H00
Comores : 16H00
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Guinée : 14H00
Comores : 17H00
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Guinée : 15H00
Comores : 18H00
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Guinée : 16H00
Comores : 19H00
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Guinée : 17H00
Comores : 20H00
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Guinée : 18H00
Comores : 21H00
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Guinée : 19H00
Comores : 22H00
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Guinée : 20H00
Comores : 23H00
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Guinée : 21H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Conakry ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moroni ou en revenant à Conakry, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Comores. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores également Fuseau Horaire des Comores et surtout Heure du lever du soleil aux Comores mais aussi Heure du coucher du soleil aux Comores ainsi que Heure du Zenith aux Comores également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores ainsi que Heure du Crépuscule aux Comores mais aussi Durée du Jour aux Comores mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Comores ainsi que Passage à l'heure d'été aux Comores.
Abeti Makosso