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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre la Guinée et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Zambie : 02H00
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Guinée : 01H00
Zambie : 03H00
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Guinée : 02H00
Zambie : 04H00
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Guinée : 03H00
Zambie : 05H00
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Guinée : 04H00
Zambie : 06H00
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Guinée : 05H00
Zambie : 07H00
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Guinée : 06H00
Zambie : 08H00
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Guinée : 07H00
Zambie : 09H00
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Guinée : 08H00
Zambie : 10H00
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Guinée : 09H00
Zambie : 11H00
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Guinée : 10H00
Zambie : 12H00
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Guinée : 11H00
Zambie : 13H00
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Guinée : 12H00
Zambie : 14H00
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Guinée : 13H00
Zambie : 15H00
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Guinée : 14H00
Zambie : 16H00
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Guinée : 15H00
Zambie : 17H00
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Guinée : 16H00
Zambie : 18H00
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Guinée : 17H00
Zambie : 19H00
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Guinée : 18H00
Zambie : 20H00
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Guinée : 19H00
Zambie : 21H00
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Guinée : 20H00
Zambie : 22H00
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Guinée : 21H00
Zambie : 23H00
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Guinée : 22H00
Zambie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Zambie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Conakry ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Conakry en vacances ou vous envoler à Lusaka :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Zambie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie sans oublier Fuseau Horaire de la Zambie ainsi que Heure du lever du soleil en Zambie sans oublier Heure du coucher du soleil en Zambie sans oublier Heure du Zenith en Zambie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie ainsi que Heure du Crépuscule en Zambie, Durée du Jour en Zambie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Zambie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Zambie.
Jalade Bazoum