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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Ouganda : 02H00
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Guinée équatoriale : 01H00
Ouganda : 03H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Ouganda : 04H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Ouganda : 05H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Ouganda : 06H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Ouganda : 07H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Ouganda : 08H00
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Guinée équatoriale : 07H00
Ouganda : 09H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Ouganda : 10H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Ouganda : 11H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Ouganda : 12H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Ouganda : 13H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Ouganda : 14H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Ouganda : 15H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Ouganda : 16H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Ouganda : 17H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Ouganda : 18H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Ouganda : 19H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Ouganda : 20H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Ouganda : 21H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Ouganda : 22H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Ouganda : 23H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et Fuseau Horaire d'Ouganda sans oublier Heure du lever du soleil en Ouganda et Heure du coucher du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du Zenith en Ouganda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda sans oublier Heure du Crépuscule en Ouganda ou bien encore Durée du Jour en Ouganda sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Nkosiyakhe Mogase