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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Ouganda : 03H00
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Guinée-Bissau : 01H00
Ouganda : 04H00
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Guinée-Bissau : 02H00
Ouganda : 05H00
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Guinée-Bissau : 03H00
Ouganda : 06H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Ouganda : 07H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Ouganda : 08H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Ouganda : 09H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Ouganda : 10H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Ouganda : 11H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Ouganda : 12H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Ouganda : 13H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Ouganda : 14H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Ouganda : 15H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Ouganda : 16H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Ouganda : 17H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Ouganda : 18H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Ouganda : 19H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Ouganda : 20H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Ouganda : 21H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Ouganda : 22H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Ouganda : 23H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 22H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
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Guinée-Bissau : 23H00
Ouganda : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Bissau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kampala ou votre retour à Bissau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda mais aussi Fuseau Horaire d'Ouganda et surtout Heure du lever du soleil en Ouganda sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouganda et surtout Heure du Zenith en Ouganda, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda mais aussi Heure du Crépuscule en Ouganda mais aussi Durée du Jour en Ouganda et Passage à l'heure d'hiver en Ouganda mais aussi Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Eténèsh Dessalegn