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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Sénégal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et le Sénégal ?
Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Sénégalaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et le Sénégal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Sénégal : 04H00
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Grenade : 01H00
Sénégal : 05H00
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Grenade : 02H00
Sénégal : 06H00
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Grenade : 03H00
Sénégal : 07H00
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Grenade : 04H00
Sénégal : 08H00
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Grenade : 05H00
Sénégal : 09H00
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Grenade : 06H00
Sénégal : 10H00
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Grenade : 07H00
Sénégal : 11H00
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Grenade : 08H00
Sénégal : 12H00
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Grenade : 09H00
Sénégal : 13H00
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Grenade : 10H00
Sénégal : 14H00
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Grenade : 11H00
Sénégal : 15H00
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Grenade : 12H00
Sénégal : 16H00
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Grenade : 13H00
Sénégal : 17H00
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Grenade : 14H00
Sénégal : 18H00
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Grenade : 15H00
Sénégal : 19H00
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Grenade : 16H00
Sénégal : 20H00
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Grenade : 17H00
Sénégal : 21H00
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Grenade : 18H00
Sénégal : 22H00
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Grenade : 19H00
Sénégal : 23H00
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Grenade : 20H00
Sénégal : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Sénégal : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Sénégal : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Sénégal : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Saint-Georges ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Georges en vacances ou vous envoler à Dakar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Sénégal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal et Fuseau Horaire du Sénégal également Heure du lever du soleil au Sénégal ainsi que Heure du coucher du soleil au Sénégal ou bien encore Heure du Zenith au Sénégal, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal et Heure du Crépuscule au Sénégal sans oublier Durée du Jour au Sénégal mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Sénégal sans oublier Passage à l'heure d'été au Sénégal.
Mamadou Mbaye