Décalage Horaire entre la Grenade et la Zambie

Quel est le décalage horaire entre la Grenade et la Zambie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Zambie quand il est par exemple 9H en Grenade. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Georges et Lusaka, comment calculer le décalage horaire entre la Grenade et la Zambie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Grenade et la Zambie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lusaka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Zambie
Drapeau de la Zambie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Grenade et la Zambie : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Grenade et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Zambie ?

Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Grenade.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Zambienne.

Décalage Horaire entre la Grenade et la Zambie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Grenadine.
  • Grenade : 00H00

    Zambie : 06H00

  • Grenade : 01H00

    Zambie : 07H00

  • Grenade : 02H00

    Zambie : 08H00

  • Grenade : 03H00

    Zambie : 09H00

  • Grenade : 04H00

    Zambie : 10H00

  • Grenade : 05H00

    Zambie : 11H00

  • Grenade : 06H00

    Zambie : 12H00

  • Grenade : 07H00

    Zambie : 13H00

  • Grenade : 08H00

    Zambie : 14H00

  • Grenade : 09H00

    Zambie : 15H00

  • Grenade : 10H00

    Zambie : 16H00

  • Grenade : 11H00

    Zambie : 17H00

  • Grenade : 12H00

    Zambie : 18H00

  • Grenade : 13H00

    Zambie : 19H00

  • Grenade : 14H00

    Zambie : 20H00

  • Grenade : 15H00

    Zambie : 21H00

  • Grenade : 16H00

    Zambie : 22H00

  • Grenade : 17H00

    Zambie : 23H00

  • Grenade : 18H00

    Zambie : 00H00 (Jour +1)

  • Grenade : 19H00

    Zambie : 01H00 (Jour +1)

  • Grenade : 20H00

    Zambie : 02H00 (Jour +1)

  • Grenade : 21H00

    Zambie : 03H00 (Jour +1)

  • Grenade : 22H00

    Zambie : 04H00 (Jour +1)

  • Grenade : 23H00

    Zambie : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Saint-Georges ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lusaka ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Zambie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie et surtout Fuseau Horaire de la Zambie et Heure du lever du soleil en Zambie également Heure du coucher du soleil en Zambie également Heure du Zenith en Zambie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie sans oublier Heure du Crépuscule en Zambie et surtout Durée du Jour en Zambie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Zambie, Passage à l'heure d'été en Zambie.

Fatma al-SissiFatma al-Sissi

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