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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Guinée-Bissau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Grenade et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Guinée-Bissau : 04H00
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Grenade : 01H00
Guinée-Bissau : 05H00
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Grenade : 02H00
Guinée-Bissau : 06H00
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Grenade : 03H00
Guinée-Bissau : 07H00
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Grenade : 04H00
Guinée-Bissau : 08H00
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Grenade : 05H00
Guinée-Bissau : 09H00
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Grenade : 06H00
Guinée-Bissau : 10H00
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Grenade : 07H00
Guinée-Bissau : 11H00
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Grenade : 08H00
Guinée-Bissau : 12H00
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Grenade : 09H00
Guinée-Bissau : 13H00
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Grenade : 10H00
Guinée-Bissau : 14H00
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Grenade : 11H00
Guinée-Bissau : 15H00
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Grenade : 12H00
Guinée-Bissau : 16H00
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Grenade : 13H00
Guinée-Bissau : 17H00
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Grenade : 14H00
Guinée-Bissau : 18H00
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Grenade : 15H00
Guinée-Bissau : 19H00
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Grenade : 16H00
Guinée-Bissau : 20H00
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Grenade : 17H00
Guinée-Bissau : 21H00
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Grenade : 18H00
Guinée-Bissau : 22H00
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Grenade : 19H00
Guinée-Bissau : 23H00
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Grenade : 20H00
Guinée-Bissau : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Guinée-Bissau : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Guinée-Bissau : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Guinée-Bissau : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Saint-Georges ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Georges ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bissau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Guinée-Bissau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau également Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau ainsi que Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau, Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau, Heure du Zenith en Guinée-Bissau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau et surtout Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau ou bien encore Durée du Jour en Guinée-Bissau mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau et Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.
Eténèsh Dessalegn