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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Sénégal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Sénégal ?
Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Sénégalaise.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Sénégal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Sénégal : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Sénégal : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Sénégal : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Sénégal : 00H00
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Grèce : 04H00
Sénégal : 01H00
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Grèce : 05H00
Sénégal : 02H00
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Grèce : 06H00
Sénégal : 03H00
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Grèce : 07H00
Sénégal : 04H00
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Grèce : 08H00
Sénégal : 05H00
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Grèce : 09H00
Sénégal : 06H00
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Grèce : 10H00
Sénégal : 07H00
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Grèce : 11H00
Sénégal : 08H00
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Grèce : 12H00
Sénégal : 09H00
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Grèce : 13H00
Sénégal : 10H00
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Grèce : 14H00
Sénégal : 11H00
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Grèce : 15H00
Sénégal : 12H00
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Grèce : 16H00
Sénégal : 13H00
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Grèce : 17H00
Sénégal : 14H00
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Grèce : 18H00
Sénégal : 15H00
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Grèce : 19H00
Sénégal : 16H00
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Grèce : 20H00
Sénégal : 17H00
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Grèce : 21H00
Sénégal : 18H00
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Grèce : 22H00
Sénégal : 19H00
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Grèce : 23H00
Sénégal : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Athènes ?
Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dakar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Sénégal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal ou bien encore Fuseau Horaire du Sénégal également Heure du lever du soleil au Sénégal et Heure du coucher du soleil au Sénégal et Heure du Zenith au Sénégal ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal et surtout Heure du Crépuscule au Sénégal, Durée du Jour au Sénégal sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Sénégal sans oublier Passage à l'heure d'été au Sénégal.
Aminata Wade