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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre la Géorgie et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Gambie : 20H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 01H00
Gambie : 21H00 (Jour -1)
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Géorgie : 02H00
Gambie : 22H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 03H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
-
Géorgie : 04H00
Gambie : 00H00
-
Géorgie : 05H00
Gambie : 01H00
-
Géorgie : 06H00
Gambie : 02H00
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Géorgie : 07H00
Gambie : 03H00
-
Géorgie : 08H00
Gambie : 04H00
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Géorgie : 09H00
Gambie : 05H00
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Géorgie : 10H00
Gambie : 06H00
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Géorgie : 11H00
Gambie : 07H00
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Géorgie : 12H00
Gambie : 08H00
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Géorgie : 13H00
Gambie : 09H00
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Géorgie : 14H00
Gambie : 10H00
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Géorgie : 15H00
Gambie : 11H00
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Géorgie : 16H00
Gambie : 12H00
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Géorgie : 17H00
Gambie : 13H00
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Géorgie : 18H00
Gambie : 14H00
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Géorgie : 19H00
Gambie : 15H00
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Géorgie : 20H00
Gambie : 16H00
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Géorgie : 21H00
Gambie : 17H00
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Géorgie : 22H00
Gambie : 18H00
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Géorgie : 23H00
Gambie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Tbilissi ?
Si vous prenez un vol pour Tbilissi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Banjul, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Gambie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie et Fuseau Horaire de la Gambie également Heure du lever du soleil en Gambie, Heure du coucher du soleil en Gambie et Heure du Zenith en Gambie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie ou bien encore Heure du Crépuscule en Gambie, Durée du Jour en Gambie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Gambie également Passage à l'heure d'été en Gambie.
Souad Tebboune