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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Comores : 03H00
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Gambie : 01H00
Comores : 04H00
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Gambie : 02H00
Comores : 05H00
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Gambie : 03H00
Comores : 06H00
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Gambie : 04H00
Comores : 07H00
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Gambie : 05H00
Comores : 08H00
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Gambie : 06H00
Comores : 09H00
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Gambie : 07H00
Comores : 10H00
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Gambie : 08H00
Comores : 11H00
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Gambie : 09H00
Comores : 12H00
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Gambie : 10H00
Comores : 13H00
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Gambie : 11H00
Comores : 14H00
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Gambie : 12H00
Comores : 15H00
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Gambie : 13H00
Comores : 16H00
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Gambie : 14H00
Comores : 17H00
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Gambie : 15H00
Comores : 18H00
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Gambie : 16H00
Comores : 19H00
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Gambie : 17H00
Comores : 20H00
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Gambie : 18H00
Comores : 21H00
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Gambie : 19H00
Comores : 22H00
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Gambie : 20H00
Comores : 23H00
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Gambie : 21H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Banjul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moroni ou en revenant à Banjul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Comores, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores ou bien encore Fuseau Horaire des Comores sans oublier Heure du lever du soleil aux Comores sans oublier Heure du coucher du soleil aux Comores et Heure du Zenith aux Comores et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores et Heure du Crépuscule aux Comores, Durée du Jour aux Comores ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Comores mais aussi Passage à l'heure d'été aux Comores.
Abdelmadjid Benabderrahmane