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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Zambie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Zambie ?
Pour calculer l'heure de la Zambie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Zambienne.
Décalage Horaire entre la France et la Zambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zambienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Zambie : 00H00
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France : 01H00
Zambie : 01H00
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France : 02H00
Zambie : 02H00
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France : 03H00
Zambie : 03H00
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France : 04H00
Zambie : 04H00
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France : 05H00
Zambie : 05H00
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France : 06H00
Zambie : 06H00
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France : 07H00
Zambie : 07H00
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France : 08H00
Zambie : 08H00
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France : 09H00
Zambie : 09H00
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France : 10H00
Zambie : 10H00
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France : 11H00
Zambie : 11H00
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France : 12H00
Zambie : 12H00
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France : 13H00
Zambie : 13H00
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France : 14H00
Zambie : 14H00
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France : 15H00
Zambie : 15H00
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France : 16H00
Zambie : 16H00
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France : 17H00
Zambie : 17H00
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France : 18H00
Zambie : 18H00
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France : 19H00
Zambie : 19H00
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France : 20H00
Zambie : 20H00
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France : 21H00
Zambie : 21H00
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France : 22H00
Zambie : 22H00
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France : 23H00
Zambie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lusaka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Zambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie et surtout Fuseau Horaire de la Zambie mais aussi Heure du lever du soleil en Zambie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Zambie mais aussi Heure du Zenith en Zambie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie également Heure du Crépuscule en Zambie également Durée du Jour en Zambie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Zambie et Passage à l'heure d'été en Zambie.
Abdelmadjid Benabderrahmane