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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Ouganda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Ouganda : 00H00
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Finlande : 01H00
Ouganda : 01H00
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Finlande : 02H00
Ouganda : 02H00
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Finlande : 03H00
Ouganda : 03H00
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Finlande : 04H00
Ouganda : 04H00
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Finlande : 05H00
Ouganda : 05H00
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Finlande : 06H00
Ouganda : 06H00
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Finlande : 07H00
Ouganda : 07H00
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Finlande : 08H00
Ouganda : 08H00
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Finlande : 09H00
Ouganda : 09H00
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Finlande : 10H00
Ouganda : 10H00
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Finlande : 11H00
Ouganda : 11H00
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Finlande : 12H00
Ouganda : 12H00
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Finlande : 13H00
Ouganda : 13H00
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Finlande : 14H00
Ouganda : 14H00
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Finlande : 15H00
Ouganda : 15H00
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Finlande : 16H00
Ouganda : 16H00
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Finlande : 17H00
Ouganda : 17H00
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Finlande : 18H00
Ouganda : 18H00
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Finlande : 19H00
Ouganda : 19H00
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Finlande : 20H00
Ouganda : 20H00
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Finlande : 21H00
Ouganda : 21H00
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Finlande : 22H00
Ouganda : 22H00
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Finlande : 23H00
Ouganda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kampala ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouganda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda ainsi que Fuseau Horaire d'Ouganda mais aussi Heure du lever du soleil en Ouganda ainsi que Heure du coucher du soleil en Ouganda mais aussi Heure du Zenith en Ouganda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda et Heure du Crépuscule en Ouganda ainsi que Durée du Jour en Ouganda et Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Jalade Bazoum