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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Comores est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et les Comores ?
Pour calculer l'heure des Comores, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Comorienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et les Comores Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Comorienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Comores : 07H00
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Dominique : 01H00
Comores : 08H00
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Dominique : 02H00
Comores : 09H00
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Dominique : 03H00
Comores : 10H00
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Dominique : 04H00
Comores : 11H00
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Dominique : 05H00
Comores : 12H00
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Dominique : 06H00
Comores : 13H00
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Dominique : 07H00
Comores : 14H00
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Dominique : 08H00
Comores : 15H00
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Dominique : 09H00
Comores : 16H00
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Dominique : 10H00
Comores : 17H00
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Dominique : 11H00
Comores : 18H00
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Dominique : 12H00
Comores : 19H00
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Dominique : 13H00
Comores : 20H00
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Dominique : 14H00
Comores : 21H00
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Dominique : 15H00
Comores : 22H00
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Dominique : 16H00
Comores : 23H00
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Dominique : 17H00
Comores : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Comores : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Comores : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Comores : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Comores : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Comores : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Comores : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moroni depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moroni ou votre retour à Roseau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Comores, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moroni
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Comores Heure Actuelle Locale aux Comores sans oublier Fuseau Horaire des Comores et Heure du lever du soleil aux Comores ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Comores sans oublier Heure du Zenith aux Comores ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Comores et Heure du Crépuscule aux Comores ou bien encore Durée du Jour aux Comores ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Comores également Passage à l'heure d'été aux Comores.
Jalade Bazoum