Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Ouganda : 07H00
-
Dominique : 01H00
Ouganda : 08H00
-
Dominique : 02H00
Ouganda : 09H00
-
Dominique : 03H00
Ouganda : 10H00
-
Dominique : 04H00
Ouganda : 11H00
-
Dominique : 05H00
Ouganda : 12H00
-
Dominique : 06H00
Ouganda : 13H00
-
Dominique : 07H00
Ouganda : 14H00
-
Dominique : 08H00
Ouganda : 15H00
-
Dominique : 09H00
Ouganda : 16H00
-
Dominique : 10H00
Ouganda : 17H00
-
Dominique : 11H00
Ouganda : 18H00
-
Dominique : 12H00
Ouganda : 19H00
-
Dominique : 13H00
Ouganda : 20H00
-
Dominique : 14H00
Ouganda : 21H00
-
Dominique : 15H00
Ouganda : 22H00
-
Dominique : 16H00
Ouganda : 23H00
-
Dominique : 17H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
-
Dominique : 18H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
-
Dominique : 19H00
Ouganda : 02H00 (Jour +1)
-
Dominique : 20H00
Ouganda : 03H00 (Jour +1)
-
Dominique : 21H00
Ouganda : 04H00 (Jour +1)
-
Dominique : 22H00
Ouganda : 05H00 (Jour +1)
-
Dominique : 23H00
Ouganda : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kampala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ouganda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda mais aussi Fuseau Horaire d'Ouganda également Heure du lever du soleil en Ouganda et surtout Heure du coucher du soleil en Ouganda sans oublier Heure du Zenith en Ouganda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda ou bien encore Heure du Crépuscule en Ouganda mais aussi Durée du Jour en Ouganda mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Anatole Nguesso