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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Gambie : 00H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Gambie : 01H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Gambie : 02H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Gambie : 03H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Gambie : 04H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Gambie : 05H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Gambie : 06H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Gambie : 07H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Gambie : 08H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Gambie : 09H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Gambie : 10H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Gambie : 11H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Gambie : 12H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Gambie : 13H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Gambie : 14H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Gambie : 15H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Gambie : 16H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Gambie : 17H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Gambie : 18H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Gambie : 19H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Gambie : 20H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Gambie : 21H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Gambie : 22H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Gambie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Yamoussoukro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banjul ou votre retour à Yamoussoukro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Gambie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie ainsi que Fuseau Horaire de la Gambie également Heure du lever du soleil en Gambie également Heure du coucher du soleil en Gambie mais aussi Heure du Zenith en Gambie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie et surtout Heure du Crépuscule en Gambie ainsi que Durée du Jour en Gambie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Gambie ainsi que Passage à l'heure d'été en Gambie.
Aziz Lamnawar