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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Ouganda : 03H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Ouganda : 04H00
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Ouganda : 05H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Ouganda : 06H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Ouganda : 07H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Ouganda : 08H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Ouganda : 09H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Ouganda : 10H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Ouganda : 11H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Ouganda : 12H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Ouganda : 13H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Ouganda : 14H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Ouganda : 15H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Ouganda : 16H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Ouganda : 17H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Ouganda : 18H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Ouganda : 19H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Ouganda : 20H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Ouganda : 21H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Ouganda : 22H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Ouganda : 23H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Ouganda : 00H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 22H00
Ouganda : 01H00 (Jour +1)
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Côte d’Ivoire : 23H00
Ouganda : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kampala ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ouganda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda et Fuseau Horaire d'Ouganda ou bien encore Heure du lever du soleil en Ouganda et surtout Heure du coucher du soleil en Ouganda, Heure du Zenith en Ouganda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda, Heure du Crépuscule en Ouganda mais aussi Durée du Jour en Ouganda, Passage à l'heure d'hiver en Ouganda et Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Dounia Akhannouch