Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Sénégal

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Sénégal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Sénégal ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Sénégal Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Sénégal : 15H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Sénégal : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Sénégal : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Sénégal : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Sénégal : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Sénégal : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Sénégal : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 07H00

  Sénégal : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 08H00

  Sénégal : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 09H00

  Sénégal : 00H00

• Corée du Sud : 10H00

  Sénégal : 01H00

• Corée du Sud : 11H00

  Sénégal : 02H00

• Corée du Sud : 12H00

  Sénégal : 03H00

• Corée du Sud : 13H00

  Sénégal : 04H00

• Corée du Sud : 14H00

  Sénégal : 05H00

• Corée du Sud : 15H00

  Sénégal : 06H00

• Corée du Sud : 16H00

  Sénégal : 07H00

• Corée du Sud : 17H00

  Sénégal : 08H00

• Corée du Sud : 18H00

  Sénégal : 09H00

• Corée du Sud : 19H00

  Sénégal : 10H00

• Corée du Sud : 20H00

  Sénégal : 11H00

• Corée du Sud : 21H00

  Sénégal : 12H00

• Corée du Sud : 22H00

  Sénégal : 13H00

• Corée du Sud : 23H00

  Sénégal : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Séoul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dakar ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Sénégal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal également Fuseau Horaire du Sénégal ainsi que Heure du lever du soleil au Sénégal et Heure du coucher du soleil au Sénégal ou bien encore Heure du Zenith au Sénégal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal ou bien encore Heure du Crépuscule au Sénégal, Durée du Jour au Sénégal ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Sénégal ou bien encore Passage à l'heure d'été au Sénégal.

Publié le 25/05/2022 - 21:58

Aminata Wade