Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Zambie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Sud et Zambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Zambie ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Zambie Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Zambie : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Zambie : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Zambie : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Zambie : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Zambie : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Zambie : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Zambie : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 07H00

  Zambie : 00H00

• Corée du Sud : 08H00

  Zambie : 01H00

• Corée du Sud : 09H00

  Zambie : 02H00

• Corée du Sud : 10H00

  Zambie : 03H00

• Corée du Sud : 11H00

  Zambie : 04H00

• Corée du Sud : 12H00

  Zambie : 05H00

• Corée du Sud : 13H00

  Zambie : 06H00

• Corée du Sud : 14H00

  Zambie : 07H00

• Corée du Sud : 15H00

  Zambie : 08H00

• Corée du Sud : 16H00

  Zambie : 09H00

• Corée du Sud : 17H00

  Zambie : 10H00

• Corée du Sud : 18H00

  Zambie : 11H00

• Corée du Sud : 19H00

  Zambie : 12H00

• Corée du Sud : 20H00

  Zambie : 13H00

• Corée du Sud : 21H00

  Zambie : 14H00

• Corée du Sud : 22H00

  Zambie : 15H00

• Corée du Sud : 23H00

  Zambie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lusaka depuis Séoul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lusaka ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Zambie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lusaka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Zambie Heure Actuelle Locale en Zambie sans oublier Fuseau Horaire de la Zambie également Heure du lever du soleil en Zambie mais aussi Heure du coucher du soleil en Zambie et Heure du Zenith en Zambie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Zambie mais aussi Heure du Crépuscule en Zambie également Durée du Jour en Zambie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Zambie et Passage à l'heure d'été en Zambie.

Publié le 25/05/2022 - 21:59

Dounia Akhannouch