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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Guinée-Bissau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Guinée-Bissau ?
Pour calculer l'heure de la Guinée-Bissau, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Bissau-Guinéenne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Guinée-Bissau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bissau-Guinéenne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Guinée-Bissau : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Guinée-Bissau : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Guinée-Bissau : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Guinée-Bissau : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Guinée-Bissau : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Guinée-Bissau : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Guinée-Bissau : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Guinée-Bissau : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Guinée-Bissau : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 09H00
Guinée-Bissau : 00H00
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Corée du Sud : 10H00
Guinée-Bissau : 01H00
-
Corée du Sud : 11H00
Guinée-Bissau : 02H00
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Corée du Sud : 12H00
Guinée-Bissau : 03H00
-
Corée du Sud : 13H00
Guinée-Bissau : 04H00
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Corée du Sud : 14H00
Guinée-Bissau : 05H00
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Corée du Sud : 15H00
Guinée-Bissau : 06H00
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Corée du Sud : 16H00
Guinée-Bissau : 07H00
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Corée du Sud : 17H00
Guinée-Bissau : 08H00
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Corée du Sud : 18H00
Guinée-Bissau : 09H00
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Corée du Sud : 19H00
Guinée-Bissau : 10H00
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Corée du Sud : 20H00
Guinée-Bissau : 11H00
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Corée du Sud : 21H00
Guinée-Bissau : 12H00
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Corée du Sud : 22H00
Guinée-Bissau : 13H00
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Corée du Sud : 23H00
Guinée-Bissau : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bissau depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bissau ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Guinée-Bissau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bissau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée-Bissau Heure Actuelle Locale en Guinée-Bissau et Fuseau Horaire de la Guinée-Bissau mais aussi Heure du lever du soleil en Guinée-Bissau, Heure du coucher du soleil en Guinée-Bissau mais aussi Heure du Zenith en Guinée-Bissau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée-Bissau sans oublier Heure du Crépuscule en Guinée-Bissau mais aussi Durée du Jour en Guinée-Bissau mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guinée-Bissau, Passage à l'heure d'été en Guinée-Bissau.
Ouhoumoudou Nnaji