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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Gambie : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Gambie : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Gambie : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Gambie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Gambie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Gambie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Gambie : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Gambie : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 09H00
Gambie : 00H00
-
Corée du Sud : 10H00
Gambie : 01H00
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Corée du Sud : 11H00
Gambie : 02H00
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Corée du Sud : 12H00
Gambie : 03H00
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Corée du Sud : 13H00
Gambie : 04H00
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Corée du Sud : 14H00
Gambie : 05H00
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Corée du Sud : 15H00
Gambie : 06H00
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Corée du Sud : 16H00
Gambie : 07H00
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Corée du Sud : 17H00
Gambie : 08H00
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Corée du Sud : 18H00
Gambie : 09H00
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Corée du Sud : 19H00
Gambie : 10H00
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Corée du Sud : 20H00
Gambie : 11H00
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Corée du Sud : 21H00
Gambie : 12H00
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Corée du Sud : 22H00
Gambie : 13H00
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Corée du Sud : 23H00
Gambie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Banjul ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Gambie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie et surtout Fuseau Horaire de la Gambie, Heure du lever du soleil en Gambie et Heure du coucher du soleil en Gambie et Heure du Zenith en Gambie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie et Heure du Crépuscule en Gambie et surtout Durée du Jour en Gambie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Gambie également Passage à l'heure d'été en Gambie.
Letta Ramaphosa