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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Gambie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Gambie ?
Pour calculer l'heure de la Gambie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Gambienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Gambie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gambienne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Gambie : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Gambie : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Gambie : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Gambie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Gambie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Gambie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Gambie : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Gambie : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Gambie : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 09H00
Gambie : 00H00
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Corée du Sud : 10H00
Gambie : 01H00
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Corée du Sud : 11H00
Gambie : 02H00
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Corée du Sud : 12H00
Gambie : 03H00
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Corée du Sud : 13H00
Gambie : 04H00
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Corée du Sud : 14H00
Gambie : 05H00
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Corée du Sud : 15H00
Gambie : 06H00
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Corée du Sud : 16H00
Gambie : 07H00
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Corée du Sud : 17H00
Gambie : 08H00
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Corée du Sud : 18H00
Gambie : 09H00
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Corée du Sud : 19H00
Gambie : 10H00
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Corée du Sud : 20H00
Gambie : 11H00
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Corée du Sud : 21H00
Gambie : 12H00
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Corée du Sud : 22H00
Gambie : 13H00
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Corée du Sud : 23H00
Gambie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banjul depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Banjul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Gambie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banjul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Gambie Heure Actuelle Locale en Gambie, Fuseau Horaire de la Gambie mais aussi Heure du lever du soleil en Gambie, Heure du coucher du soleil en Gambie et surtout Heure du Zenith en Gambie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Gambie, Heure du Crépuscule en Gambie, Durée du Jour en Gambie et Passage à l'heure d'hiver en Gambie également Passage à l'heure d'été en Gambie.
Letta Ramaphosa