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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Ouganda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Ouganda ?
Pour calculer l'heure d'Ouganda, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Ougandaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Ouganda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ougandaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Ouganda : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Ouganda : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Ouganda : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Ouganda : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Ouganda : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Ouganda : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Ouganda : 00H00
-
Corée du Sud : 07H00
Ouganda : 01H00
-
Corée du Sud : 08H00
Ouganda : 02H00
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Corée du Sud : 09H00
Ouganda : 03H00
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Corée du Sud : 10H00
Ouganda : 04H00
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Corée du Sud : 11H00
Ouganda : 05H00
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Corée du Sud : 12H00
Ouganda : 06H00
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Corée du Sud : 13H00
Ouganda : 07H00
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Corée du Sud : 14H00
Ouganda : 08H00
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Corée du Sud : 15H00
Ouganda : 09H00
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Corée du Sud : 16H00
Ouganda : 10H00
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Corée du Sud : 17H00
Ouganda : 11H00
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Corée du Sud : 18H00
Ouganda : 12H00
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Corée du Sud : 19H00
Ouganda : 13H00
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Corée du Sud : 20H00
Ouganda : 14H00
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Corée du Sud : 21H00
Ouganda : 15H00
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Corée du Sud : 22H00
Ouganda : 16H00
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Corée du Sud : 23H00
Ouganda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kampala depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kampala ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ouganda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kampala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouganda Heure Actuelle Locale en Ouganda, Fuseau Horaire d'Ouganda et surtout Heure du lever du soleil en Ouganda ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ouganda, Heure du Zenith en Ouganda, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouganda mais aussi Heure du Crépuscule en Ouganda ainsi que Durée du Jour en Ouganda et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ouganda ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouganda.
Eténèsh Dessalegn