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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Sao Tomé-et-Principe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Sao Tomé-et-Principe ?
Pour calculer l'heure de Sao Tomé-et-Principe, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Santoméenne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Sao Tomé-et-Principe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Santoméenne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Sao Tomé-et-Principe : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Sao Tomé-et-Principe : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Sao Tomé-et-Principe : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Sao Tomé-et-Principe : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Sao Tomé-et-Principe : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Sao Tomé-et-Principe : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Sao Tomé-et-Principe : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Sao Tomé-et-Principe : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Sao Tomé-et-Principe : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
-
Corée du Nord : 10H00
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
-
Corée du Nord : 11H00
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
-
Corée du Nord : 12H00
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
-
Corée du Nord : 13H00
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
-
Corée du Nord : 14H00
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
-
Corée du Nord : 15H00
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
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Corée du Nord : 16H00
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
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Corée du Nord : 17H00
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
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Corée du Nord : 18H00
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
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Corée du Nord : 19H00
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
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Corée du Nord : 20H00
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
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Corée du Nord : 21H00
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
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Corée du Nord : 22H00
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
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Corée du Nord : 23H00
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à São Tomé depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à São Tomé ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Sao Tomé-et-Principe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à São Tomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sao Tomé-et-Principe Heure Actuelle Locale à Sao Tomé-et-Principe ainsi que Fuseau Horaire de Sao Tomé-et-Principe mais aussi Heure du lever du soleil à Sao Tomé-et-Principe également Heure du coucher du soleil à Sao Tomé-et-Principe ainsi que Heure du Zenith à Sao Tomé-et-Principe également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sao Tomé-et-Principe et surtout Heure du Crépuscule à Sao Tomé-et-Principe également Durée du Jour à Sao Tomé-et-Principe également Passage à l'heure d'hiver à Sao Tomé-et-Principe et surtout Passage à l'heure d'été à Sao Tomé-et-Principe.
Aminata Wade