Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Principe (Sao Tomé-et-Principe)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Nord et Principe (Sao Tomé-et-Principe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Principe (Sao Tomé-et-Principe) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 15H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 07H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 08H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 09H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 00H00

• Corée du Nord : 10H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 01H00

• Corée du Nord : 11H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 02H00

• Corée du Nord : 12H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 03H00

• Corée du Nord : 13H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 04H00

• Corée du Nord : 14H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 05H00

• Corée du Nord : 15H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 06H00

• Corée du Nord : 16H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 07H00

• Corée du Nord : 17H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 08H00

• Corée du Nord : 18H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 09H00

• Corée du Nord : 19H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 10H00

• Corée du Nord : 20H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 11H00

• Corée du Nord : 21H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 12H00

• Corée du Nord : 22H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 13H00

• Corée du Nord : 23H00

  Principe (Sao Tomé-et-Principe) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santo António depuis Pyongyang ?

Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Santo António, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Principe (Sao Tomé-et-Principe).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santo António

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Principe (Sao Tomé-et-Principe) Heure Actuelle Locale à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Fuseau Horaire de Principe (Sao Tomé-et-Principe), Heure du lever du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) également Heure du coucher du soleil à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ainsi que Heure du Zenith à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Heure du Crépuscule à Principe (Sao Tomé-et-Principe) mais aussi Durée du Jour à Principe (Sao Tomé-et-Principe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Principe (Sao Tomé-et-Principe) et surtout Passage à l'heure d'été à Principe (Sao Tomé-et-Principe).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

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