Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Sénégal

Quel est le décalage horaire entre la Corée du Nord et le Sénégal ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Sénégal quand il est par exemple 8H en Corée du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pyongyang et Dakar, comment calculer le décalage horaire entre la Corée du Nord et le Sénégal, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Corée du Nord et le Sénégal, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Dakar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Sénégal
Drapeau du Sénégal

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Sénégal : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Nord et Sénégal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Sénégal ?

Pour calculer l'heure du Sénégal, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Nord.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Sénégalaise.

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Sénégal Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sénégalaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.
  • Corée du Nord : 00H00

    Sénégal : 15H00 (Jour -1)

  • Corée du Nord : 01H00

    Sénégal : 16H00 (Jour -1)

  • Corée du Nord : 02H00

    Sénégal : 17H00 (Jour -1)

  • Corée du Nord : 03H00

    Sénégal : 18H00 (Jour -1)

  • Corée du Nord : 04H00

    Sénégal : 19H00 (Jour -1)

  • Corée du Nord : 05H00

    Sénégal : 20H00 (Jour -1)

  • Corée du Nord : 06H00

    Sénégal : 21H00 (Jour -1)

  • Corée du Nord : 07H00

    Sénégal : 22H00 (Jour -1)

  • Corée du Nord : 08H00

    Sénégal : 23H00 (Jour -1)

  • Corée du Nord : 09H00

    Sénégal : 00H00

  • Corée du Nord : 10H00

    Sénégal : 01H00

  • Corée du Nord : 11H00

    Sénégal : 02H00

  • Corée du Nord : 12H00

    Sénégal : 03H00

  • Corée du Nord : 13H00

    Sénégal : 04H00

  • Corée du Nord : 14H00

    Sénégal : 05H00

  • Corée du Nord : 15H00

    Sénégal : 06H00

  • Corée du Nord : 16H00

    Sénégal : 07H00

  • Corée du Nord : 17H00

    Sénégal : 08H00

  • Corée du Nord : 18H00

    Sénégal : 09H00

  • Corée du Nord : 19H00

    Sénégal : 10H00

  • Corée du Nord : 20H00

    Sénégal : 11H00

  • Corée du Nord : 21H00

    Sénégal : 12H00

  • Corée du Nord : 22H00

    Sénégal : 13H00

  • Corée du Nord : 23H00

    Sénégal : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dakar depuis Pyongyang ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dakar ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Sénégal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dakar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sénégal Heure Actuelle Locale au Sénégal ou bien encore Fuseau Horaire du Sénégal et Heure du lever du soleil au Sénégal ainsi que Heure du coucher du soleil au Sénégal et Heure du Zenith au Sénégal ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sénégal ou bien encore Heure du Crépuscule au Sénégal ou bien encore Durée du Jour au Sénégal mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Sénégal ou bien encore Passage à l'heure d'été au Sénégal.

Aminata WadeAminata Wade

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